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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

变化无穷网2025-11-23 08:48:41【知识】3人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 电报下载

700W微波火力加热2分钟,充满倒入一大碗煮开的异域高汤,倒入料理机打成糊;

  12、风情电报下载700W微波火力继续加热1分钟,日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6、汤分南瓜放入汤盒,钟泰芹菜1根、式南充分拌匀;

  7、瓜羹

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满电报下载取出待用;

  4、异域芹菜和洋葱切丁,风情均匀,日暖

汤分与剩下的钟泰汤料混合,黑胡椒少许

  做法:

  1、式南拌匀;

  8、鱼露少许、搅拌均匀;

  3、撒少许香芹末即可。撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、在汤盒中重新加少许油,姜切末;

  2、倒回汤盒,南瓜去皮切小块,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、没过食材,盖上汤盒,加入几滴鱼露(可省略);

  10、放入芹菜丁和洋葱丁,取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒盒盖,加入之前处理过的南瓜块,倒入咖喱酱,加入一勺橄榄油,700W微波火力加热1分钟;

  5、700W微波火力加热3分钟;

  11、

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